Ini Penyebab Nyeri Saat Bercinta dan Solusinya

Bercinta seharusnya kegiatan yang paling Anda tunggu bersama pasangan. Tetapi hasrat tersebut bisa musnah jika pikiran dihantui trauma akibat rasa nyeri yang sering dirasakan saat sedang berhubungan seks. Dispareunia adalah istilah teknis untuk menjelaskan rasa sakit tersebut, baik terkait dengan faktor fisik dan psikis.

Jika Anda mengalami gangguan ini, jangan ragu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui akar penyebabnya dan menentukan pengobatan yang tepat. Namun ada baiknya Anda mengetahui dulu beberapa penyebab sakit saat bercinta berikut ini.

1. Vagina kering
Kurangnya pelumas vagina merupakan masalah klasik yang dialami oleh wanita yang kekurangan kadar estrogen. Tubuh mengalami penurunan kadar estrogen saat hamil, memasuki menopause, dan dalam masa pengobatan kanker payudara. Selain itu vagina kering juga berhubungan dengan kondisi yang lebih serius seperti penyakit autoimun yang langka, sindrom Sjogren.

Ada beberapa solusi untuk vagina kering, antara lain terapi hormon, cukup asupan lemak tak jenuh dalam diet, serta cukup terhidrasi. Namun sebaiknya tidak menggunakan semprotan pelembab vagina karena justru akan menghilangkan kelembaban alami vagina. Sebaliknya, gunakan produk alami, dan pelumas buatan berbasis air. Sesi pemanasan yang cukup juga membantu meningkatkan lubrikasi organ intim wanita.

2. Lichen sclerosis
Lichen sclerosis adalah berkembangnya kulit tipis berwarna putih di atas kulit Anda, sehingga menimbulkan kesan seperti tambalan. Lichen sclerosis yang terjadi di vagina akan menyebabkan kegiatan bercinta menjadi menyakitkan. Kondisi ini dapat diobati dengan steroid topikal. Namun sebaiknya periksakan ke dokter dahulu.

3. Pil KB
Penggunaan pil KB bisa menjadi penyebab sakit saat bercinta, meskipun hanya pada sebagian orang. Pil KB meningkatkan kadar hormon seks yang berikatan dengan globulin sehingga dapat mengikat testosteron bebas dan menyebabkan atrofi vagina. Solusinya yaitu dengan menghentikan konsumsi pil atau melakukan pengobatan penyeimbangan kadar hormon.

4. Vulvodinia
Vulvodinia merupakan sindrom yang menyebabkan vagina menjadi hipersensitif. Hal ini disebabkan infeksi jamur yang terlalu sering. Biasanya dokter merekomendasikan pengobatan steroid. Sedangkan untuk mencegahnya, biasakan makan makanan sehat, termasuk yang mengandung probiotik sehingga dapat melawan infeksi. Serta penting untuk menjaga vagina tetap bersih dan kering.

5. Vaginismus
Dalam beberapa kasus, rasa sakit yang dirasakan saat bercinta disebabkan oleh otot-otot dasar panggul yang menegang, yang dikenal dengan istilah vaginimus. Solusinya yaitu dengan melakukan terapi fisik dasar panggul serta foreplay yang lama.

6. Nyeri mendalam
Rasa sakit yang mendalam selama bercinta dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain kanker, endometriosis, fibroid, dan sindrom ovarium polisistik. Semakin dini diobati maka semakin besar kemungkinannya untuk sembuh. Maka segeralah hubungi dokter jika mengalaminya.

7. Sakit sementara
Jika rasa sakit hanya dirasa sementara, mungkin penyebabnya berhubungan dengan siklus menstruasi Anda. Selain itu, bisa juga berhubungan dengan posisi bercinta Anda yang tidak nyaman atau disebabkan oleh hubungan personal yang renggang dengan pasangan.

Sumber : FOX NEWS

Hebooh... Transkrip Sadapan Pembicaraan Jokowi-Prabowo Bocor ke Publik.

Sulit dibayangkan! Ternyata isi pembicaraan Jokowi dengan Prabowo di Istana Bogor benar-benar membicarakan masalah AS, BG dan BW! Sayangnya apa yang mereka bicarakan benar-benar di luar perkiraan publik atau analis politik manapun. Rakyat harus bersatu dan bergerak menanggapi ini.

Transkrip rekap pembicaraan Jokowi Prabowo di Istana Bogor yang berasal dari hasil sadapan dan rekaman cctv bocor ke khalayak luas.

Resume selengkapnya cctv kombinasi hasil penyadapan:

29_01_2015 17:06:28 (sumber_cctv)

Prabowo datang di bawah hujan lebat. Dipayungi oleh pengawal pribadi dan disambut oleh pengawal kepresidenan.

29_01_2015 17:09:05 (sumber_cctv)

Prabowo memasuki salah satu ruangan di Istana Bogor. Jokowi terlihat sudah menunggu.

29_01_2015 17:11:23 (sumber_cctv)

Jokowi mengajak bersalaman dan mempersilahkan Prabowo duduk. Mereka berdua duduk berhadapan.

29_01_2015 17:13:41 (sumber_cctv)

Jokowi memberi kode agar semua orang meninggalkan ruangan.

Pintu ruangan tertutup.

29_01_2015 17:14:19 (hasil_penyadapan)

J: ………. (tidak jelas) untuk mempersingkat waktu mungkin sebaiknya kita langsung ke pokok masalah saja Pak Prabowo …

P: Baik Pak Presiden.

29_01_2015 17:14:19 (hasil_penyadapan)

J: … sesuai dengan kesepakan rahasia yang disampaikan utusan saya, hari ini kita akan membicarakan masalah AS, BG dan BW. Akhir-akhir ini ketiganya sangat menyita perhatian publik. Mohon saran dari Pak Prabowo …

P: … sebagai anak bangsa saya akan berusaha membantu sesuai kemampuan saya Pak Presiden.

29_01_2015 17:15:43 (sumber_cctv)

Masing-masing nampak mengeluarkan kotak seukuran buku agenda.

29_01_2015 17:16:11 (sumber_cctv & hasil_penyadapan).

Kotak itu dibuka dan ditaruh di atas meja. Mereka segera membungkuk ke arah kotak tersebut dan memperhatikan dengan seksama barang-barang yang ada di dalamnya.

J: … semua fakta tentang AS, BG dan BW berada di dalam kotak ini Pak Prabowo. Bagaimana menurut pendapat Bapak?

29_01_2015 17:18:47 (sumber_cctv & hasil_penyadapan).

Prabowo mengambil salah satu benda dari dalam kotak milik Jokowi, mengusap-usap dan menerawangnya dengan teliti.

P: Untuk masalah AS (Akik Safir) ini saya bisa memastikan bahwa ini asli Pak. Cuman nampaknya bukan dari kualitas grade A. Sedangkan untuk BG (Batu Giok) ini umum di pasaran. Warnanya agak kurang cemerlang. Secara bentuk dan warna saya lebih tertarik pada yang BW (Bacan Weda).

J: Wah mungkin saya kurang telaten menggosoknya apa ya Pak?

P: Emangnya berapa sering dan berapa lama Bapak menggosoknya?

J: Ya paling-paling menjelang tidur. 10-15 menit mungkin.

P: Ya jelas hasilnya kurang baik lah. Minimal sehari dua kali masing-masing sejam. Jadi gilapnya keluar.

J: Pak Prabowo enak. Bisa gosok batu sepuasnya. Saya baru megang kotak akiknya saja istri saya sudah mrengut.

P: Ha .. ha .. haa …

J: Eh … ngomong-omong tak terasa sudah 30 menit lebih nih Pak. Kita sudah ditunggu wartawan untuk pers conference. Kira-kira apa yang akan kita sampaikan ya Pak?

P: Kita pura-pura habis ngomongin pencak silat saja Pak. Jangan sampai pembicaraan kita masalah AS, BG dan BW ini bocor ke publik …

J: Ha .. ha .. haa … Bocooor. Pak Prabowo belum berubah.

P: Ha .. ha .. haa …

J: Lain kali kita ketemu lagi ya Pak. Kita omongin masalah burung dan kuda.

P: Siap. Saya tunggu undangan berikutnya.

J: Atau kalau ada waktu senggang sekali-kali kita main kartu juga boleh Pak Prabowo.

P: Ha .. ha .. haa … Kartuuu … Pak Jokowi juga belum berubah. Move on donk Pak ...

J: Ha .. ha .. haa ... Nyinyiirrr ...

Kemudian mereka berdua keluar bersama untuk bertemu wartawan sambil masih terus tertawa terbahak-bahak berdua …


sumber: http://m.kompasiana.com/post/read/699218/3/bocoran-transkrip-sadapan-jokowi-prabowo-bocor-ke-publik-.html

Cara Instalasi WhatsApp untuk PC

Aplikasi pesan instan WhatsApp tersedia di platform Android, iOS, BlackBerry, dan Windows Phone

Lama dinanti, WhatsApp versi desktop akhirnya resmi dirilis. Pengumuman hadirnya aplikasi chatting versi komputer ini disampaikan langsung oleh CEO WhatsApp Jan Koum dalam sebuah postingan di akun Facebook resminya, Rabu (21/1/2015).

Bagaimana cara meng-install aplikasi tersebut di desktop (PC) dan laptop? Pengguna ternyata tidak perlu mengunduh dan instalasi file khusus apa pun di PC untuk aplikasi WhatsApp versi ini.

Seperti yang telah diungkapkan oleh Koum, pengguna WhatsApp bisa langsung mengakses layanan tersebut melalui web browser atau peramban.

Itu artinya, pengguna hanya perlu memiliki browser di perangkat PC. Untuk masa awal peluncurannya, Koum meminta pengguna untuk menjalankan aplikasi tersebut melalui peramban milik Google, yakni Chrome.

Sementara ini, baru pengguna WhatsApp di Android, Windows Phone, dan BlacBerry yang bisa menikmati fitur tersebut. Pengguna gadget Apple berbasis iOS masih harus sedikit bersabar. Menurut Koum, masih ada batasan dari platform Apple yang membuat fitur baru ini belum bisa berjalan.

Untuk mengaktifkan fitur WhatsApp di PC, pengguna diminta mengunjungi laman https://web.whatsapp.com menggunakan browser Google Chrome tersebut. Yang harus dilakukan sebelumnya adalah memperbarui aplikasi WhatsApp dari toko aplikasi platform masing-masing.

Dalam laman tersebut, pengguna akan diminat untuk login menggunakan QR Code yang ada melalui aplikasi WhatsApp versi terbaru. Caranya, dari aplikasi masuk ke menu "WhatsApp Web" untuk memindai (scanning) QR Code yang tampil di https://web.whatsapp.com di browser Chrome.

Pengguna memang tidak perlu melakukan pendaftaran baru untuk menggunakannya karena fitur web ini hanya merupakan perpanjangan dari ponsel. Artinya, semua pesan akan tetap aktif di ponsel.

Akan tetapi, fitur ini sepertinya belum tersedia untuk seluruh pengguna. Karena saat dicoba KompasTekno di perangkat Android, Kamis pagi pukul 09.00 WIB, menu untuk mengaktifkan fitur desktop belum tersedia, meski sudah menggunakan aplikasi WhatsApp terbaru, versi 2.11.498.

Sumber: Kompas.com

Kenapa Bob Sadino Selalu Memakai Celana Pendek?

Bob Sadino di ruang tengah dengan tiang berhiaskan bata.

 Apa yang terbayang di benak Anda saat mendengar nama Bob Sadino? Banyak orang mengingat gaya penampilannya yang khas: celana jins pendek berwarna biru dan kemeja kotak-kotak putih dengan kancing atas terbuka.

Bob Sadino atau biasa disapa Om Bob memang dikenal nyentrik. Entah sejak kapan Bob suka mengenakan celana khasnya itu. 

Dalam sebuah kesempatan berbincang dengan harian Kompas yang menulis tentang rumahnya dan dipublikasikan pada Minggu, 28 Maret 2010, Bob bercerita, pada tahun 1980-an, ia tetap memakai celana pendek saat menerima kunjungan Presiden Soeharto ke kebunnya yang sekarang menjadi rumahnya.

"Bagi saya, pakaian adalah kepribadian. Soal tudingan bahwa celana pendek simbol tidak menghargai orang lain, itu sekali lagi hanyalah mindset orang kebanyakan. Saya pernah diusir dari Gedung DPR karena semata mengenakan celana pendek. Saya dituntut memakai celana panjang kalau mau masuk ke gedung rakyat itu. Oke, saya mau bertanya. Lebih baik mana, celana pendek tapi dibeli dengan uang sendiri atau celana panjang tetapi dibayar dengan uang rakyat? Ha-ha-ha," kata Bob.

Saat itu, Bob bertutur, ia acap kali suka akan sesuatu tanpa harus memiliki penjelasan.

Dalam beragam kesempatan, Bob setia dengan gaya berpakaiannya sejak lama. Dokumentasi foto yang dimiliki harian Kompas, pada 23 November 1985, Bob terlihat menyampaikan pemaparan pada acara ceramah ilmiah yang diselanggarakan Universitas Parahyangan Bandung dengan celana kesayangannya itu.

DOK. KOMPAS Bob Sadino saat memberikan ceramah ilmiah Prospek Dunia Usaha Menjelang Pelita V di Kampus Universitas Parahyangan 23 November 1985.

Bob dan celana khasnya kini tinggal kenangan. Pengusaha kelahiran Tanjung Karang, Lampung, 9 Maret 1933 itu mengembuskan napas terakhirnya pada Senin (19/1/2015), pukul 18.05 di RS Pondok Indah, Jakarta Selatan. Ia meninggal lantaran komplikasi penyakit.

Sebagai pengusaha sukses, Bob mengaku mendapatkan ilmu bisnis di "jalanan", bukan di bangku kuliah. Ia adalah pemilik PT Boga Catur Rata, PT Kem Foods, dan PT Kem Farm.

Dari "ilmu jalanan" itu, menurut dia, wirausaha adalah sesuatu yang dilaksanakan, bukan dibicarakan atau didiskusikan.

Bob Sadino juga memiliki angka favorit yaitu 2121. Di rumahnya di kawasan Lebak Bulus, Jakarta Selatan, angka ini bertebaran. Apa makna angka itu bagi Bob?

Sumber: kompas.com

Tips Cara Capture Screen Website Secara Utuh

Saat kuliah dulu saya sering mendapatkan tugas membuat artikel tutorial komputer dan presentasi cara mendaftar email di beberapa situs. Tentu saja sebagai bahan referensi saya mengambil bahan artikel dari beberapa website. Hanya saja sebagai syarat, halaman website yang dijadikan referensi haruslah disertakan secara utuh.

Sebenarnya untuk menyimpan atau menangkap halaman website bukanlah perkara yang sulit. Bahkan dengan hanya menekan tombol print screen pada keyboard komputer kita, halaman website yang diinginkan sudah tercapture / tertangkap. Namun dengan cara begini halaman yang tercapture hanyalah yang tampil pada layar monitor kita. Dengan begitu untuk halaman website yang cukup panjang harus melakukan beberapa kali print screen dan untuk menyambung gambar  dengan baik  diperlukan lagi software seperti adobe photoshop untuk melakukannya.

Cara seperti ini bisa saja kita lakukan, namun cukup ribet apalagi kalau halaman website yang kita butuhkan cukup banyak. Nah karena itu saya mencoba mencari alternative lain  cara menangkap halaman website secara utuh. Usut punya usut setelah browsing beberapa artikel  ternyata ada cara yang praktis untuk masalah ini. Untuk anda yang menggunakan browser Mozilla Firefox silahkan menginstal add ons Awesome ScreenShot.

Pada browsing Mozilla firefox anda, pilihlah tools pada menu bar kemudian silahkan klik Add-ons. Setelah itu silahkan search Awesome ScreenShot lalu install.  Setelah Add ons ini terinstal, secara otomatis akan tampil pada navigation bar paling pojok kanan. Lihat gambar dibawah ini :

Beberapa keunggulan dari add ons ini adalah dengan adanya fitur-fitur yang akan sangat memudahkan anda menyimpan halaman web secara utuh atau halaman yang hanya tampil pada layar monitor anda. Disamping itu Awesome Screenshot juga dilengkapi dengan menu editor sederhana seperti crop, circle, rectangle, arrow dan juga tambahan fitur teks untuk memberikan keterangan ( anotasi ) pada gambar.

Untuk menangkap halaman website yang diinginkan silahkan klik tombol Awesome Screenshot pada pojok kanan atas navigation bar browsing anda. Silahkan pilih mau menyimpan halaman website tersebut seluruhnya atau yang hanya tampil saja. Selanjutnya Anda bisa menambahkan keterangan gambar seperti teks, lingkaran atau tanda panah jika dibutuhkan. Sesudahnya anda diberikan pilihan penyimpanan gambar, Anda bisa menyimpan gambar secara online atau bisa juga menyimpannya pada komputer anda (save local) dengan format PNG Image .

Berikut ini contoh hasil capture halaman postingan ini secara utuh :

Sumber: http://www.astamediagroup.com/blog/tips-cara-capture-screen-website-secara-utuh.html

Samad Sebut Jokowi Pemimpin "Gila"

Dok: Ketua KPK Abraham Samad

Rimanews - Ketua KPK Abraham Samad menegaskan bahwa Indonesia memerlukan pemimpin "gila" yang dekat dengan rakyat. "Pejabat sekarang cenderung menjaga jarak atau sulit bertemu dengan rakyat yang dipimpinnya sendiri, tapi kita mempunyai pemimpin 'gila' seperti Jokowi (Presiden Joko Widodo), Risma (Wali Kota Surabaya Tri Rismaharini), dan semacamnya," katanya di hadapan seribuan peserta Kongres Pelajar Nusantara di Surabaya, Senin (10/11).

Pemimpin "gila" yang dimaksud ketua KPK tersebut adalah pemimpin yang tidak ada jarak dengan rakyatnya, pemimipin yang memikirkan kesejahteraan rakyatnya, dan memimpin dengan hati atau berkarakter (satu dalam kata dan perbuatan).

"Kita mempunyai 50 persen lebih dari 500-an pemimpin (kepala daerah) yang menjadi 'pasien' KPK, karena itu kita perlu pemimpin 'gila' yang aneh untuk ukuran Indonesia saat ini," katanya. 

Menurut dia, pemimpin "gila" juga selalu memikirkan kesejahteraan rakyatnya, bahkan pemimpin "gila" itu tidak akan hidup mewah bila rakyatnya belum sejahtera. "Pemimpin 'gila' juga selalu mewujudkan kata dalam perbuatan," katanya.

Saat ditanya seorang pelajar dari Kalimantan tentang adanya pemimpin yang korup tapi bisa terpilih lagi dalam pilkada langsung, ia mengatakan hal itu terjadi karena perilaku korup di Indonesia sudah dianggap perbuatan yang biasa.

"Tapi, adik-adik jangan meniru pemimpin seperti itu, karena kalau pemimpin korup dipilih terus, saya jamin rakyat tidak akan pernah sejahtera, karena kesejahteraan rakyat hanya ada dalam sumpah, tapi tidak ada dalam perbuatan," katanya.

Oleh karena itu, KPK saat ini memperluas perhatian dari penindakan kasus korupsi menuju pencegahan kasus-kasus korupsi. "Caranya, kita lakukan perbaikan sistem dan pendidikan antikorupsi mulai dari PAUD dengan dongeng hingga universitas," katanya.

Dalam kesempatan itu, Abraham Samad menyebut sembilan nilai-nilai antikorupsi yakni kejujuran, kepedulian, kemandirian, kedisiplinan, tanggung jawab, kerja keras, sederhana, keberanian, dan keadilan.

"Karena itu, kalau adik-adik masih suka menyontek atau berbohong, maka hal itu harus diakhiri, karena kalau diteruskan akan bisa menumbuhkan perilaku koruptif," katanya dalam kongres yang juga dihadiri 'guru bangsa' Buya Syafii Maarif itu.

Agenda kongres seribu pelajar se-Indonesia antara lain mengenal budaya dan permainan serta kampung tradisional di Surabaya, seperti permainan egrang. Selain itu, peserta juga diajak menanam pohon dan bersih-bersih pantai di Kenjeran.

Berikutnya, peserta merumuskan Ikrar Pelajar di Taman Bungkul, mengikuti Parade Juang dengan pakaian adat daerah masing-masing, menyaksikan pameran pendidikan di Balai Pemuda, dan bertemu tokoh seperti Syafii Maarif dan Ketua KPK Abraham Samad.

Lima Ikrar Pelajar adalah menjaga keutuhan NKRI; bertekad menjadi pelajar yang berbudi luhur; berinisiatif dan turut terlibat aktif dalam kehidupan sosial; menumbuhkan jiwa kewirausahaan demi Indonesia yang berdikari; dan melestarikan lingkungan dan kebudayaan Nusantara sebagai identitas dan kekayaan bangsa.

Sumber: http://nasional.rimanews.com/

Ini Dia Smartphone yang Baterainya Tahan Lama

Buat apa smartphone canggih tapi cepat kehabisan baterai? Dukungan daya tahan baterai mutlak sangat diperlukan demi kenyamanan menjelajah dunia maya atau menjajal fitur-fitur andalan sebuah smartphone. Jika Anda mengabaikan hal ini, tentulah ada penyesalan mengeluarkan uang untuk sesuatu yang tidak bisa dinikmati secara maksimal. Lalu gadget apa sih yang baterainya kuat? Inilah beberapa pilihan handphone pintar dengan daya tahan memadai:

Galaxy Note 4

Galaxy Note 4 saat ini merupakan salah satu handphone terbaik di kelasnya, terutama dengan dukungan tampilan layar lebar 5,7" sebening kristal berteknologi Quad HD Super Amoled. Soal baterai, phablet ini diklaim mampu beroperasi selama 28,5 jam di jaringan 2G dan 11 jam di jaringan 3G.

OnePlus One

OnePlus One merupakan salah satu kuda hitam yang menggoyang para vendor dan produk smartphone ternama. Meski berharga sekitar Rp3 jutaan, fitur-fitur canggihnya dikabarkan setara dengan smartphone di jajaran Rp5 jutaan. OnePlus One terbukti bisa bekerja lebih 8 jam (2G dan 3G), masih lebih tahan lama bekerja dibanding Samsung S5, HTC One dan LG3.

Blackberry Passport

Blackberry Passport hadir dengan bentuk yang tidak lazim. Namun bisa jadi keunikan tersebut menjadi daya tarik tersendiri bagi pecinta smrtphone ini. Daya tahan baterai, Blackberry Passport cukup juara dengan waktu bicara 24 jam di modus 3G dengan waktu standby sekitar 14,5 hari.

Nokia Lumia 1520

Nokia Lumia yang berbasis OS Windows ini dikenal memiliki kamera 20 megapixel yang mengagumkan dengan layar 6". Soal baterai, daya tahan Lumia 1520 adalah 29 jam waktu bicara. Untuk keperluan browsing Lumia 1520 sanggup memanjakan penggunanya selama 12,5 jam.

Droid Turbo

Nah, smartphone yang satu ini bisa jadi merupakan gadget pintar paling berstamina saat ini. Motorolla menggunakan baterai berkekuatan 3900 mAh untuk mengedepankan daya tahan sebagai salah satu fitur utama, selain kamera beresolusi tinggi sampai 21 megapixel. Tidak heran bila Droid Turbo mampu beroperasi penuh hingga 48 jam!

Nah, Anda pilih yang mana? Jajaran handphone pintar tersebut di atas boleh dikata selevel. Selain pilihan soal baterai, perhatikan pula jeroan dalamnya, serta kenyamanan menggunakannya. Menjadi konsumen mesti kritis dan pintar bukan? Happy smart shopping!

Sumber